Passez le relais à une histoire.
Un trou noir, un détail du vivant, une idée inattendue. Quelque chose d’autre à suivre que le fil de vos pensées.
QUAND ÇA TOURNE UN PEU TROP LÀ-HAUT
Moins
penser.
Juste écouter.
Les mêmes pensées, encore un tour ?
Mettez le casque. Suivez une histoire. Le reste peut attendre.
Un premier extrait.
30 secondes pour changer d’air.
Télécharger Shht sur l’App Store ↗ 30 secondes pour changer d’air.
À retrouver sur iPhone En français et en anglais
une histoire. et puis c’est tout.
VOTRE PROCHAINE ÉCHAPPÉEAu bord d’un trou noirAstronomie · Extrait de 35 s
POUR LES TÊTES QUI NE S’ARRÊTENT JAMAIS
Une pensée en amène une autre.
Et si c’était une histoire ?
Rien à réussir.
Pas d’objectif, pas d’exercice. Une voix, une ambiance douce et des silences. Vous pouvez simplement écouter.
Quand vous en avez envie.
Après une longue journée, dans les transports ou au creux du canapé. Une petite parenthèse, à votre rythme.
UNE AUTRE HISTOIRE À SUIVRE
Et si on partait ailleurs ?
Laissez votre curiosité choisir.
Vos écouteurs font le reste.
01 — ASTRONOMIE
Au bord d’un trou noir
Une première échappée dans l’espace.
02 — NATUREÀ découvrir dans l’app
Une vie discrètement extraordinaire
Les merveilles cachées du vivant.
03 — PSYCHOLOGIEÀ découvrir dans l’app
Pourquoi votre esprit vagabonde
Un détour par notre monde intérieur.
Et aussi Histoire · Art · Sciences · Littérature · Géographie · et bien d’autres curiosités.
POUR UNE FOIS, NE CHERCHEZ PAS PLUS LOIN
Encore une pensée ?
Ou une petite histoire ?
Pas besoin de trouver le moment parfait.
Appuyez sur lecture. On commence ici.
Moins dans vos pensées.
Plus dans l’histoire.
LA PROMESSE SHHT
AVANT DE METTRE LE CASQUE
Les petites
questions.
Shht, une solution contre l’overthinking ?
C’est la solution audio que nous proposons pour faire une pause face aux pensées qui tournent en boucle : mettez le casque et suivez une histoire. Une voix, un sujet qui éveille la curiosité et des silences offrent un autre point d’attention. Shht est une aide du quotidien, sans objectif à atteindre ni résultat garanti.
Est-ce un traitement ou une application médicale ?
Non. Shht est une expérience d’écoute et de bien-être général. Ce n’est ni un dispositif médical, ni une thérapie, ni un outil de diagnostic. « Stop overthinking » exprime notre proposition : suivre une autre histoire, pas soigner un trouble.
Et si mes pensées deviennent trop envahissantes ?
Si elles persistent, vous font souffrir ou ont des conséquences sur votre sommeil, votre travail, vos relations ou votre quotidien, consultez un médecin ou un professionnel de santé mentale. Shht ne remplace pas cet accompagnement et ne doit pas retarder une consultation.
Je peux écouter un extrait ici ?
Oui. Écoutez la présentation de Shht ou les premières secondes de « Au bord d’un trou noir », sans compte. Ce sont des extraits pilotes issus de l’application.
Dans quelles langues ?
L’application est pensée en français et en anglais. Les extraits présentés sur cette page sont en français.
Quand pourrai-je télécharger l’application ?
Shht est disponible sur iPhone. Le lien App Store de cette page vous emmène vers l’application.